Yoga in Bewegung - Einführungskurs
- Größe: 21 x 28 cm
- Gewicht: 0,5 kg
- 106 Seiten
- Autorin: Geeta S. Iyengar, Iyengar Yoga Deutschland e.V., Berlin 2002
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Nach dem Lehrplan des Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute.
Ein Einführungskurs mit detaillierten Beschreibungen und Illustrierungen der Asanas für das Üben zu Hause. Das Buch eignet sich sowohl für Yoga Anfänger(innen), als auch für (angehende) Lehrer(innen), die durch die Erklärung der Asanas den korrekten Zugang zur Ausführung der Asanas finden können.
Standard-Literatur in der Lehrer(innen)-Ausbildung
Deutsche Ausgabe des englischen Buches Preliminary Course. Klar und systematisch aufgebaut. Einführung in die wichtigsten Asanas nach der Iyengar-Methode.