Iyengar Yoga für Mütter und werdende Mütter
- Größe: 20 x 27,5 cm
- Gewicht: 1,26 kg
- 400 Seiten
- Autorinnen: Geeta S. Iyengar, Rita Keller, Kerstin Khattab, Thieme Verlag Stuttgart 2018
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Das Buch zeigt Körperübungen und Asanas, die während der Schwangerschaft eine besonders positive Wirkung haben und die auf die Geburt vorbereiten. Die Übungen richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene und werden in Wort und Bild präzise angeleitet.